Valore nutrizionale
I ghiaccioli preparati con frutta reale contengono vitamine, minerali e fibre che favoriscono la digestione. Il contenuto di zuccheri è naturalmente ridotto rispetto ai dolci industriali.
La presenza di antiossidanti aiuta a combattere i radicali liberi, contribuendo al benessere generale.
Come scegliere gli ingredienti giusti
Scegli frutta di stagione, priva di pesticidi e con un buon equilibrio di dolcezza. L’uso di latte scremato o alternative vegetali può aggiungere cremosità senza aumentare i grassi saturi.
- Frutti a basso indice glicemico
- Ingredienti biologici certificati
- Alternativa al latte vaccino per esigenze dietetiche